布団を乾かすと、体が軽くなる！？
2021-03-21
布団って、想像以上に「湿気」を吸っています。
だって健康な人でも一晩にコップ 1 杯程の汗をかくんですよ？
寝汗をかきやすい陰虚（潤い不足）の方はなおさらです。
湿気の邪気が体に入ると、
＊体が重だるい
＊食欲不振
＊頭重感・頭痛
などの症状が現れやすくなります。
「なんか最近、身体が重だるいなぁ」という方は
☆布団を天日に干す
☆布団乾燥機をかける
などでフカフカに乾燥した布団で寝てみて下さい 。
朝の目覚めや体の軽さが、かなり違いますよ♫
ちなみに余談ですが・・・我が家は布団乾燥機にかなり助けられています。
共働きの我が家は、家に帰るのはいつも夜。明るいうちに布団を取り込めないため、なかなか布団を外に干せません。（それ以前に、年の三分の一が冬シーズンな北国ですので。(^_^;)）
そんなわけで、昼夜を問わず使える布団乾燥機は大活躍！
冬場、布団に入る前に 10 分ほど温めておくと、非常に幸せな気持ちで眠りにつけます。(*^^*)
