‘漢方・自然薬’一覧
『HELLOコープ』に載せてもらいました！
2022.01.21
COOP さんのフリーペーパー【いわて生協 HELLO コープ】の新春号に載せて頂きました。
昨年開催した産後のママさん向けの講座内容を、編集担当さんがキュッキュッとまとめて下さったのですが・・...続きを読む
町探検と便秘
2021.11.09
数日前は、毎年恒例の【町探検】の日。
近所の小学校の 2 年生の子供たちが、ぞろぞろと来店してくれました。
「漢方相談ってどんな仕事？」とか、「養生、コレやっと...続きを読む
COOP さんでの漢方講座
2021.11.08
最近、COOP さんのご依頼で講座をさせて頂くことが増えています。
★ 大人女子に向けての、3 回シリーズの中医学講座（大人企画）
★ 産後のママのための養生講座（ハピママ企画）
な...続きを読む
中医薬の日記念 YouTube ライブ配信セミナーのお知らせ
2021.10.04
毎年 10 月 11 日は中医薬の日です。
今年は、記念イベントとして、盛岡市アイーナにて配信される YouTube オンライン無料セミナーを下記の通り実施致します。
...続きを読む
その『夜間頻尿』・『尿漏れ』、漢方で何とかなるかも！？
2021.05.31
突然ですが、皆さんはおしっこに関するお悩みを感じたことはありますか？
例えば 頻尿、夜間頻尿、おねしょ、尿漏れ、排尿困難、残尿感、尿に勢いがない、などなど・・・
おしっ...続きを読む
ストレス過多でオナラが多くなるワケ
2021.05.28
ストレスは『気の巡りが悪くなる（＝気滞、きたい）』と中医学/漢方では考えます。
気滞で出やすいのは、
★不安や憂鬱感
★イライラ
★胃や...続きを読む
快食・快眠・快便とは？
2021.04.05
漢方相談ではよく、食・睡眠・便 をお聞きします。それくらい、今の身体の状況を知るのに大切な 3 要素です。
でもコレ、
「とりあえず食べられてるから」
「なんとなく眠れてるから」
「数日に一度は一応、便が...続きを読む
味噌汁の美味しさUPのコツ
2021.03.18
漢方相談で食養生のご説明をする時、私はよく《ご飯と具沢山のお味噌汁》をオススメしています。
季節のお野菜をたっぷり入れたお味噌汁は、ビタミン・ミネラルの補給と腸活ができる、最強の養生レシピだと思っているんです。
...続きを読む
花粉に負けないカラダ作り
2021.02.26
北国・盛岡もポカポカ暖かい日が多くなってきました。ホッとする反面、花粉症の皆様の中には、ヒヤヒヤしている方もいらっしゃるかもしれません。
今のところ、店頭ではまだ多くはありませんが、シーズンはもう目前です！！今回は...続きを読む
ちょこっと薬膳〜白ネギ〜
2021.01.27
風邪の初期に使う処方で、「葱豉湯（そうしとう）」という処方があります。
コチラ、入っている生薬は２種類。
＊ 葱白・・・葱の白い部分
＊ 淡豆豉・・・大豆を発酵させたもの
&n...続きを読む
