‘食養生’一覧
まぜまぜ・ふみふみ・ギュッギュッ… 味噌作り教室の日
2017.03.06
昨日は待ちに待った味噌作り教室の日！
大人１３名・子供６名で、和気あいあいと和やかな空気で始まりました。
味噌作りは初めて！という方がほとんど。みんな、講師のじゅんちゃんの一言一言に興味津々です。
大豆はじゅんちゃんのご縁...続きを読む
漢方体験談～検査数値を何とかしたい～61才男性
2017.01.13
【 Before 】
61 才の男性が奥様にすすめられて、ご一緒に来店されました。
検査の数値が悪くて、次回の検査まで何とか改善できないでしょうか？というご相談でした。
その内容は、血圧・尿酸値・コレステロール・中性脂肪・...続きを読む
つらい PMS には、温かいスープを！
2016.11.29
攻撃的で怒りっぽくなる、無性に甘いものばかり食べてしまうなど、自制が利かなくなり、「毎月、この時期が来るのが憂鬱」と感じる PMS。
中医学では、これらの症状は、「肝血」の不足から生じると考えられています。
中医学では、五臓の一...続きを読む
四つの風邪のタイプとは！？
2016.11.28
風邪、インフルエンザが流行っています！
通常風邪薬には、消炎剤や鎮痛剤、抗生物質など、いろんなお薬がありますね。
でも風邪症状のタイプのよって、処方すべき風邪薬は、違うんです！
場合によっては、有名な葛根湯も逆効果！
以...続きを読む
冬は腎（じん）をケアしましょう！
2016.11.07
最近、めっきりと気温が低い日が続いていますが、急な気温変化で体調を悪くしたり、お風邪などひかれていませんでしょうか。
これは私たちの体の新陳代謝が低下していることも原因です。
冬は、通年の...続きを読む
秋は、「肺」に影響を受ける季節です！
2016.10.05
空気がさわやかに澄み過ごしやすい季節になりました ♪
秋に入ると空気が乾燥し、五臓では「肺」に影響を受けやすいと言われています。
そのため、乾燥した空気が肺に入りやすくなり、喉の痛みや、鼻・咳など呼吸器系にトラブルがおこりやすく...続きを読む
漢方体験談～むくみと食養生～
2016.08.10
お客様の漢方体験のお話しです。
「むくみ」は、体のいろいろな所に影響を与え、不調の原因として現れる症状の一つですが...
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夏の食養生と漢方
2016.07.27
梅雨の雨が続かず、本格的な"夏"が近づいてきました。
夏が好きな人もいますが、夏になると、決まってあらわれる病気や症状のために憂鬱な気分になっているひとも少なからずいらっしゃるはず！
例えば、高齢者に多く見られる熱中症。
食...続きを読む
店頭に、こだわりのお米と卵が仲間入り！
2016.05.25
緑が日に日に濃さを増していますね。
みなさま、お元気にお過ごしですか？
５月の連休、我々 KAN 薬舗スタッフは、ファミリーで雫石の花工房さんに行きました。こちらはお野菜中心のランチバイキング！なつかしい重箱が２０種類ほど並びま...続きを読む
冬の味覚、牡蠣ってスゴイ！
2015.12.09
朝晩、だいぶ冷え込んできましたね。こんな寒い日には、牡蠣鍋がオススメ！とても温まります♪
牡蠣はエネルギーを使って殻を固く閉じ、自分の身を守ります。だから、エネルギーを作るための栄養素をたっぷり蓄えているのです。そんな牡蠣を食べると、体内...続きを読む
