‘ブログ’一覧
素敵な中国茶が入荷しましたー！！
2020.08.01
ついに・・・ついに販売開始です！それぞれの体質に合わせたブレンドの中国茶シリーズ。
とても香りが良くて、お味も上品。ティーパックに入っているので扱いやすく、１個で急須何煎分もいけます！(*^^*)ｖ
（ただし...続きを読む
夏のお悩み・・・体臭をなんとかしたい！
2020.07.31
もうじき梅雨明け。ジリジリと暑い夏の日差しがやってきますね。
この時期は夏に向かって気温がどんどん上昇するため、皮脂腺が開きやすく汗の量が増えてきます。
そしてこの「汗」とセットで多くなっ...続きを読む
お盆休みのご案内
2020.07.29
８月１３日（木）〜８月１６日（日）の４日間をお休みさせて頂きます。...続きを読む
体のバランスを整える「中医ダイエット」とは
2020.06.10
最近、「コロナ太り」という言葉を頻繁に耳にします。
実際、先月半ばに行われた調査では、今年１月と比べて体重が増えた人が 57 %、体脂肪が増えた人が 60 % もいたそうです。なかなかの数ですよね。(^_^;)
...続きを読む
薄着の夏はすぐそこに！〜スッキリ Body のために、今できるコト！〜
2020.06.01
ここ数ヶ月のおうち時間の増加により、大人も子供も運動する機会が少なくなりました。
お客様とお話していると、運動不足やコロナ太りを危惧する方がとても多いです。
ちなみに皆様、最近体重や体脂肪...続きを読む
酸味のススメ
2020.05.13
中医学では、酸・苦・甘・辛・鹹の５つの味のことを「五味」と呼びます。
それぞれの味には特有の作用があり、漢方や薬膳ではそれらの効能も加味しながら、処方やレシピが組み立てられます。
今日は、...続きを読む
モグモグ時間を増やすと！？
2020.05.02
在宅時間が長くなり
「お菓子をダラダラ食べちゃう！」「太ったかも⁉︎」等の声を聞きます。
こんな時こそ、食事中「一口に時間をかける」事に挑戦しませんか？
一口につき 30 回！
...続きを読む
「年寄りの冷水」・・・そもそもの意味は？
2020.05.01
コロナの予防に、様々なアドバイスが飛び交っています。
その中でも一番基本ではないかと思うのが、【食養生】です。
何を食べるか？どう食べるか？など、ポイントは色々ありますが、その中でも今日は...続きを読む
鼻の不調にお悩みの方に！！〜食養生編・スキンケア編・鼻づまり対処術〜
2020.04.29
前回の中医薬編に続き、今回は、鼻の不調、食養生編＋スキンケア編と、鼻つまりの対処術についてお話します。
〜食養生編〜
痰を作る食べ物は、乳製品と砂糖！ふだん、嗜好品として嗜む程度はいいのですが、鼻の症状がある...続きを読む
鼻の不調にお悩みの方に！！〜中医学編〜
2020.04.27
盛岡の町もだいぶ暖かくなり、今まさに桜が満開です。
花を愛でているひとときや、心地よい風に吹かれているひとときくらいは、新型コロナの憂鬱は頭から追い払いたいものですね。
そんな中、ここ 2...続きを読む
