‘ブログ’一覧
体を潤す”秋梨膏”の作り方
2019.12.03
秋冬は乾燥のシーズン。お肌がカサカサし始め、「かゆくて掻きだしたら止まらない〜！」
なんてこと、ありません？
中医学では、呼吸器系・大腸・皮膚・・などは「肺のグループ」に属します。
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秋本先生をお招きしての漢方講演会
2019.11.27
先週末は、中医師の秋本先生をお招きしての漢方講演会でした。
前半は講義、後半は気功体操や太極拳を交えて、熱い講演をしていただきました！
今回は秋本先生が太極拳コ...続きを読む
２０２０年のカレンダーができました！
2019.11.27
イスクラさんの 2020 年のカレンダーが届きました。
毎月、中国の絶景やパンダの写真が掲載されており、薬膳のレシピや中医学の知恵も常連のお客様から好評です。
6 月の写真は、私（スタッフ...続きを読む
おいしいカルシウムが入荷しました！
2019.11.27
みなさん、カルシウムが足りている自信はありますか？
実は・・・残念なことに、日本人の多くはカルシウム不足だそうです。
理由の一つは、【水】です。
日本の地層はミネ...続きを読む
白湯（さゆ）の効果
2019.11.27
人は寝ている時、体温が下がっています。
そこで朝一番に白湯を飲むと、内蔵温度が上がって代謝もアップ！！
ダイエットやデトックスにも効果的です。
この「朝一番の白湯...続きを読む
ジャンボ白菜を頂きました！
2019.11.27
常連のお客様から、お野菜の差し入れを頂きました。
白菜、大根、じゃがいもをたっぷり〜！
中でもビックリしたのは白菜。
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お店はすでにクリスマス🎄
2019.11.20
お店の中が Xmas 仕様になりました！！！
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耳を温める
2019.11.20
盛岡では北風がだいぶ冷たくなってきました。
これが真冬になると、「冷たい】を通り越して「痛い」くらいの寒さになるんですよね〜。（泣）
【温活】の方法は色々ありますが、【耳を温める】ことはと...続きを読む
既に流行は始まっている！？〜インフルエンザ対策を！〜
2019.11.14
１１月も半ばを過ぎ、盛岡はだいぶ肌寒くなってきました。みなさま、お変わりありませんか？
今年はインフルエンザの流行が早いようで、我が家の子供達が通う小学校では、先月すでに学級閉鎖のクラスも出ました。子供たちは「えー...続きを読む
秋・冬の養生講座・第一弾！中医学の知恵で秋の養生〜薬食同源と太極拳など〜
2019.11.05
【中医学の知恵で秋の養生】
〜薬食同源と太極拳など〜
11 月 23 日（土）、ビッグルーフ滝沢にて漢方講演会を開催します。
お話してくださるのは、中医学講師の秋本佳媛先生。
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