歯と口の健康週間〜胃熱（いねつ）〜
2019-06-09
歯ぐきの腫れや出血、口内炎、口角炎、口臭・・・
このような症状が出てくると、中医学では「胃熱（いねつ）」を疑います。
「胃熱」とは、脂っこい物や甘い物の食べ過ぎ・野菜不足などから、胃に熱がこもる状態。
「食べてもすぐ空腹になる」「無性に食べたくなる」などの、異常な食欲を感じる方もいます。
舌を見ると赤く、苔が黄色い方が多いです。
食養生としては、体の余分な熱を取るトマトや大根、ほうれん草などが Good！
ただし熱があるからといって、冷たい飲食物（氷入りのドリンクやアイス、ビールやそうめん等）は胃腸を冷やしすぎるのでオススメしません。
お気をつけを〜！
（スタッフ のりこ）
